الأقسام الرئيسية

كيف تستيقظ باكرا بسهولة ونشاط؟

. . ليست هناك تعليقات:
هل تعبت من الضغط على زر الغفوة في المنبّه لعشر مرّات قبل النهوض من الفراش؟ يجعلك هذا الأمر مترنحًا وغير مستعد لبدء يومك بعد استيقاظك، بالإضافة إلى إضاعة وقتك و جعلك متأخرًا. إن كنت ترغب بالاستيقاظ صباحًا في حالة مزاجية مناسبة، يجب عليك تنفيذ خطّة مُحكمة لإنجاح ذلك،



ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة

الأرشيف

يتم التشغيل بواسطة Blogger.

Follow us

عدد الزوار